今天是芒種，它是夏天的第三個(gè)節氣，屬于陽(yáng)氣最茂盛的仲夏，對于世間萬(wàn)物來(lái)說(shuō)都是個(gè)大好時(shí)機：

可以盡情吸收天地能量，抓緊時(shí)間茁壯成長(cháng)。

農人們穿梭在田野，緊著(zhù)時(shí)間將大麥、小麥收割干凈，同時(shí)種下水稻，希望它趕上端午接收飽飽的陽(yáng)能；

梔子、茉莉不知疲倦的釋放花香；果子忙著(zhù)成熟……世間的一切，都在忙碌著(zhù)踏上夏日生長(cháng)的節奏。

 

我們也一樣，在炎炎夏日到來(lái)之前，會(huì )忙著(zhù)準備舒適的涼席、好看的扇子、好喝的茶，以及所有能幫我們安心度夏的物件。
雖說(shuō)忙碌，但也有盡情的投入，于是，心滿(mǎn)意足的時(shí)刻就會(huì )來(lái)臨，這便是收獲的結果。也希望你們，能夠盡情享受這段時(shí)光。

 

 

在這一節氣中，螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。

 

 

喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現，并且感陰而鳴。

 

 

與伯勞鳥(niǎo)相反，能夠學(xué)習其它鳥(niǎo)鳴叫的反舌鳥(niǎo)，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。

 

 

 

 

中國有些地方有諺語(yǔ)說(shuō)：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個(gè)時(shí)節的懶散。

醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長(cháng)夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。

芒種時(shí)氣候開(kāi)始炎熱，是消耗體力較多的季節，要注意補充水分，多喝水。

 

 

飲食調養方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說(shuō)：“善養生者常須少食肉，多食飯。”

在強調飲食清補的同時(shí)，告誡人們食勿過(guò)咸、過(guò)甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。

 

 

俗話(huà)說(shuō)，“春爭日，夏爭時(shí)。”

一頭連著(zhù)種，一頭連著(zhù)收，

芒種節氣，分分秒秒都是寶貴的。

有種有收，不種不收，

這豈止說(shuō)的是莊稼？人生亦是。

今日芒種愿你忙而不茫，不負光陰，收獲希望！